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0:00 / 32:58 Robert Franz - Wirkung und Dosierung von Vitamin D3, OPC, K2 & MSM Michaela Weiser 410 subscribers Subscribe 3.5K views 5 years ago Produkliste zum Video:.

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Der Vitamin D3-Spiegel sollte daher durchgehend (nicht nur in den Sommermonaten!) auf einem ausreichend bis hohem Niveau gehalten werden, um gestärkt in die Grippe- und Hustensaison zu gehen. Ferner heißt D3 nicht umsonst „das Sonnenvitamin". Es gilt auch als „Stimmungsmacher" und hilft unsere Laune zu verbessern.

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Vitamin D3: 10 Tropfen Vitamin D3 täglich nach dem Mittagessen Vitamin K2: 5 Tropfen Vitamin K2 täglich nach dem Mittagessen OPC: Eine Kapsel morgens, eine Kapsel mittags (zwei Kapseln morgens geht auch) Vitamin C täglich 1000 mg (egal wann, z. B. 500 mg morgens und 500 mg mittags) L-Carnitin (ein Messlöffel in der Früh, ca. 2 gr)

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Vitamin D3 und K2 Präparate gibt es in den unterschiedlichen Dosierungen und Formen zu kaufen. Die Dosierungen geben dabei immer Richtwerte vor und lassen sich grob in drei verschiedene Therapieformen unterteilen. Um seinen Körper mit der richtigen Menge an Vitamin D3 und K2 zu versorgen, sollte vorab der eigene Vitamin-D-Spiegel getestet werden.

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Vitamin D3 trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne, Muskel- & Immunsystemfunktionen und einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Lagerung: Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. *Przentanteil der Nährstoffbezugswerte

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Antworten des Robert Koch-Instituts auf häufig gestellte Fragen zu Vitamin D. Stand 25.1.2019.. Zu den wichtigsten Formen gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Die bekannteste Funktion von Vitamin D ist die Beteiligung am Knochenstoffwechsel. So fördert Vitamin D unter anderem die Aufnahme (Resorption) von.